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发布时间:2018-10-25 11:02| 位朋友查看

简介:春节长假之后,不少人都会出现一系列心理生理问题:精神疲惫、注意力不集中,肠胃不适,甚至头晕恶心。解放军八六医院高级健康管理师、主任王义霞指出,这是“节日综合征”的具体体现。消除“节日综合征”最有效的方法是:恢复正常的作媳间,每天提前睡觉,按时起床,睡前可以洗热水澡或用热水泡脚解乏,起床后做一些伸展运动和有氧运动也有利于振奋精神。饮食方面应吃一些富含蛋白质的豆制品。奶♀类和蛋,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,以便及时补充营养并缓解身体的疲劳感。同时,还应从心理上进行自我调适,不要沉湎于节日的喜庆氛围,从“休……

春节长假之后,不少人都会出现一系列心理生理问题:精神疲惫、注意力不集中,肠胃不适,甚至头晕恶心。解放军八六医院高级健康管理师、主任王义霞指出,这是“节日综合征”的具体体现。消除“节日综合征”最有效的方法是:恢复正常的作媳间,每天提前睡觉,按时起床,睡前可以洗热水澡或用热水泡脚解乏,起床后做一些伸展运动和有氧运动也有利于振奋精神。饮食方面应吃一些富含蛋白质的豆制品。奶♀类和蛋,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,以便及时补充营养并缓解身体的疲劳感。同时,还应从心理上进行自我调适,不要沉湎于节日的喜庆氛围,从“休闲”状态中走出来,尽快收心静心,多想想上班后要做的事情,以饱满的精神投入到各项工作中去。此次慰问活动,志愿者们陪同石城老年公寓的老人度过一个愉快的节目,让老人们感受着社区大家庭的温馨和温暖、感受着美好生活的幸福和快乐,同时,也营造了扶老助老志愿氛围。(陈红芸)


怎样评判一个地区人群碘营养状况是否适宜呢?世界卫生组织/联合国儿童基金会/国际控制碘缺乏病理事会认为:当地6岁以上一般人群(除孕妇和哺乳期妇女外)碘营养状态:尿碘中位数:尿碘中位数<100ug/L为碘缺乏,100199ug/L为适宜,200299ug/L大于需要量,≧300ug/L为碘过量;对于孕妇碘营养状态而言:尿碘中位数<150ug/L为碘缺乏,150249ug/L为适宜,250499ug/L大于需要量,≧500ug/L为碘过量;哺乳期妇女碘营养状态:尿碘中位数<100ug/L为碘缺乏,≧100ug/L为为适宜。
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中新网宁德10月22日电男子因不满妻子出轨,争吵过后,持铁锤多次击打妻子头部致死。福建宁德市中院22日披露,以犯故意杀人罪判处徐某死刑,缓期2年执行,剥夺政治权利终身,赔偿被害人亲属各项经济损失679658.3元人民币。最近,他在看电视时,看到电视上有个和他一样病情的人,被国内某家医院治愈了,这让他心中又“燃起”了希望,他便打电话到上海人民第9医院询问,该院医生告诉他,他的病很有可能治愈,但需要医疗费用十几万元,对于一个家庭月收入仅1000多元的他来说,简直就是天文数字。“尽管我办理了医疗保险,但是前期垫付的医疗款我根本没办法筹集。”


侦查民警在制定切实可行的抓捕方案后,终于成功在当晚23时许在福鼎动车站抓获正从厦门购买毒品归来的贩毒嫌疑人吴某弟(男,45岁,桐山街道人)〉某峰(男,36岁,桐山街道人)、吸毒人员朱某选(男,35岁,浙江省温州市苍南县灵溪镇人),并现场缴获毒品若干。自今年3月25日医疗救助“一站式”服务展开以来,蕉城区已帮助了200多名农村困难群众,垫付医疗救助资金20多万元。和李权栋一样,救助对象们最大的感受就是方便。周联清强调,要深化改革,为企业营造良好的发展环境。要加快转变政府职能,落实两个“清单”,进一步简政放权,提高效率,深化政银企合作,为企业的发展成长、应对困难保驾护航。要支持企业、服务企业,各级领导干部以开展教育实践活动为契机,结合“四下基层”、“马上就办”等活动,加大服务企业力度,直面困难、解决困难、战胜困难,努力在全社会营造“理解企业家、尊重企业家、爱护企业家、支持企业家”的浓厚氛围。


2月底,芗城区主要领导带领金峰开发区管委会、区商务局等相关人员组成招商小分队,奔赴北京、青岛、杭州等地,先后拜会了北京易代储、航天五院、海尔总部、杭萧钢构、吉利汽车等企业,对接了物流、医疗器械、云计算、军转民、新能源汽车整车生产等项目,企业纷纷表示将于近期回访芗城。周联清指出,本次市政府机构改革以政府职能转变为核心,涉及部分工作部门整合、撤并,市委对新组建的政府工作部门正职人选进行了通盘调整配备。按有关规定,涉及调整的部门正职人选提请市委全委会以无记名投票方式进行表决。柘荣县中医院是一家非营利性中西医结合医院,由于人才、设备等不足,离群众对中医服务的要求差之甚远,其在发挥中医保舰养生等功能方面也与柘荣致力“生态养生城”建设不相适应。特别是今年福建省第一个“中国长寿之乡”品牌的获得和“五特好柘荣”战略实施后,柘荣县加大了发展中医事业的探索力度,与福建中医药大学主动对接。此后校地双方加快了对接步伐,确定了由福建中医药大学高新技术产业园有限公司托管柘荣县中医院的协定框架。


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